心理咨询
（通讯员 武昌理工学院智能建造学院学生会心理部）阳春三月，春意盎然。为庆祝中国共产党建党志愿者们被分为了六个小组，活动过程中，心理部的方鑫、李青，女生部的关丁怡，一支的陈飞飞和三支的汪星磊、樊爽所在的志...
智能建造学院心理班会活动总结 经过此次班会活动，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解...
心理讲座活动总结 本次讲座向女同学们普及了关于女性心理健康方面的常识与知识，还有一些生活中的相关生活习惯，有利于让女生知道如何保护好自己，如何做才是正确的，保持心理健康，预防相关疾病。 本次讲座也针对女...
20级心理委员及心理部干事心理健康培训 城市建设学院心理部2020年11月20日星期五中午12：30城建302教室进行20级心理委员及心理部干事培训会。 此次活动希望可以通过对心理委员和心理部干事的培训，让心理委员和心理部...
寝室长心理培训总结 （通讯员 王勇杰 报道）10月29日晚，为了进一步促进我院大学生心理健康教育工作，提高心理辅导的效果,提升寝室长的心理健康意识与技能，提升广大寝室长应对心理危机事件的能力，更好的服务同学。...
(1)学会转移。 当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。 (2)学会宣泄。 人在生活...
1、保持心理健康的秘诀 （1）了解自己，接纳自己、肯定自己。 （2）对自己的生活负责。 （3）拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 （4）学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 （5）学会舒缓舒解愤怒、低落、...
“后疫情时期大学生的心理调适”专题报告总结 2020.5.19 随着全国疫情的有效控制和复工复学的稳步推进，应该说国内疫情防控已取得了阶段性的成果。这场疫情给社会全方位都带来了巨大影响，没...
