2024年9月25日，武昌理工学院智能建造学院在智建成功举办了一场以“新生心理健康”为主题的心理健康讲座，旨在进一步提升大学生的心理健康水平，增强学生的心理调适能力。此次讲座邀请到了武昌理工学院孙华远老师为24级新生进行讲解。

孙老师拥有多年的心理咨询经验，对大学生的心理特点和常见问题有着深入的了解。她以亲切的语言和生动的案例，为在场的新生们详细讲解了心理健康的重要性、常见的心理问题以及应对策略。

讲座一开始，孙老师便强调了心理健康对于大学生成长的重要性。她指出，随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临着越来越多的压力和挑战。这些压力不仅来自于学业、就业等方面，还来自于人际关系、自我认知等方面。因此，保持良好的心理健康状态，对于大学生的成长和发展至关重要。

接着，孙老师详细介绍了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并分析了这些问题的成因和表现。她提醒同学们，当遇到这些问题时，不要害怕或逃避，而应该勇敢地面对，积极寻求帮助。

此外，孙老师还强调了学校心理咨询中心的重要作用。她表示，心理咨询中心不仅提供专业的心理咨询服务，还定期开展心理健康教育和宣传活动，帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理素质。她鼓励同学们在遇到心理问题时，及时到心理咨询中心寻求帮助。

讲座最后，孙老师希望同学们能够重视自己的心理健康，学会关爱自己，珍惜生命。她表示，只有保持良好的心理状态，才能更好地应对生活中的挑战和困难，实现自己的人生价值。

这次的心理健康讲座，不仅提高了同学们对心理健康的认识和重视程度，还为同学们提供了实用的心理调适技巧和方法。相信在未来的学习和生活中，同学们将更加自信、坚强地面对各种挑战和困难，实现自己的梦想和目标。（完）