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十一月心理班会活动

    校对: 责编: 终审: 时间:2021-11-10 阅读:

     

    智能建造学院心理部 李青 报道)为使同学们明确自己的心理问题,进一步提高自我对心理健康以及如何调节心理困惑,为自己的发展提供一个很好的展示平台。让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区。感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。增强同学之间的相互信任感,培养团体合作意识。
    116日,心理部在智能建造学院505教室召开了心委女委相关会议,然后定于周三1117日晚自习让各班的心理、女生委员组织好心理班会。根据调查,我国存在一定心理困感及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来,心理健康教育主要从咨询。讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活。所以智能建造学院心理部展开并组织了这次21级心理班会,目的便是为了解决我校大学生的心理问题。
    智能建造学院心理部副部长李宏扬说:“大学生是祖国的希望,他们的心理健康对社会来说至关重要,召开此次心理班会的目的在于缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。”
    本次活动的意义在于让同学们了解和掌握心理健康的内容,对症下药进行心理调试,提高同学们学习和工作的效率与积极性。帮助同学们健康成长。同学可以主动去心理咨询,消除烦恼。通过这次班会让同学们做好自身心理防护。让同学们劳逸结合,做好假期和学习计划。让同学们学会调适心情,做自己情绪的主人。鼓励同学们积极与家人朋友沟通,倾诉自己的心情。每个人得爱自己,只有身心健康才能绽放生命之花。