团委网5月25日消息（通讯员 李泽希 报道）为引导广大学生关注心理健康、接纳自我情绪，营造温暖友爱的校园心理育人氛围，武昌理工学院在东区操场开展“珍爱自我·润心向阳”5·25大学生心理健康日主题活动，全校各院系师生踊跃驻足体验，在沉浸式趣味互动中学习心理知识、疏解内心压力。

活动伊始，现场举行简短开幕仪式，在主持人介绍与相关负责人致辞后，各学院师生、心理协会及教师代表一同放飞风筝，伴着迎风而起的风筝，本次心理健康游园活动正式拉开帷幕。

各个学院依次布设专属特色展台，围绕心理健康科普设计形式各异的互动体验项目，成为本次活动的核心亮点。其中空间信息工程学院紧扣学生学业、就业心理困扰，精心打造两大体验活动。在“压力投掷”烦恼回收站区域，同学们纷纷领取纸笔，匿名写下平日里积攒的学业难题、生活琐事与内心烦恼，将承载负面情绪的便签揉成团，用力投入解压回收箱。通过书写、投掷的具象行为，让无形的心理压力落地释放，不少同学表示落笔倾诉的过程便是一次心理放空，有效卸下心理包袱。一旁的“同心筑梦”情绪演绎项目同样人气高涨，参与者既可独自挑战，也能自由组队配合，随机抽取情绪卡片后，全程不能开口说话，仅凭面部神态与肢体动作演绎卡片对应的情绪，由同伴或围观同学进行猜测。简单的小游戏让大家跳出固有社交模式，直观感受不同情绪的外在表现，在欢声笑语中提升情绪感知能力，学会体察自身与身边人的心理变化。智能建造学院及其他院系也立足本院学生特点，推出多样化心理小游戏，把抽象的心理健康知识融入实操体验。

游园过程中，来往师生穿梭于各个展位之间，主动参与体验、交流心得，在轻松愉悦的氛围里正视自身心理状态，主动学习情绪调节小技巧。游园体验结束后，现场组织集体合影留念，定格温暖瞬间。

整场活动跳出传统心理宣讲的刻板模式，依托趣味互动完成心理健康知识普及，切实提升了师生的心理自助与调适意识，有效拉近师生、同学间的距离，进一步增强校园凝聚力。（完）