团委网5月19日消息[通讯员涂子诺报道]2025年5月19日下午六点，智能建造学院团委心理部以“5.25 的由来”为主题，在智能建造学院410教室开展心理委员女生委员班会，旨在让同学们深刻认识这一特殊日子的内涵，提升心理素质，学会积极应对学习生活挑战。

活动开始前智能建造学院心理部制定了详尽的活动方案，引导大一学生关注心理健康，关爱自我成长，助力学生实现心理健康全面发展。活动当日，各班围绕主题有序推进班会进程。首先，主讲人深入讲解 “5.25” 的由来，让同学们了解到 “5.25” 谐音 “我爱我”，是呼吁大家关爱自我的重要日子；随后，通过案例分享、知识讲解等形式，阐述心理健康的重要性及问题识别方法；最后，总结归纳保持心理健康的有效方法，并引导同学们制定个性化心理管理计划。同学们积极参与互动，现场氛围热烈。此次活动成效显著。通过班会，同学们不仅对 “5.25” 有了更深刻的认识，更切实意识到心理健康的重要性，自我心理保健意识得到有效提高，还掌握了应对未来心理问题的实用方法。此次活动关注个体差异，能让心理健康教育更具针对性；重视后续跟进与反馈，便于及时调整优化活动；整合多方资源形成合力，可提升活动影响力与覆盖面。

活动结束后，记者采访了来自智能建造学院工造2401班的陈子航同学，他坦言：“过去我总想隐藏脆弱，但今天明白，敢于直面内心才是真正的勇敢。”这位同学的案例正体现了本次活动的意义，即营造积极向上的校园心理文化。未来，智能建造学院心理部将继续以学生心理健康需求为导向，创新活动形式，丰富活动内容，持续为学生心理健康保驾护航，助力学生健康成长、全面发展。（完）